野球まとめのまとめ

この食生活に周囲からは心配されるものの「ボクからしたら全部理にかなっている。ポテトチップスはジャガイモじゃないですか。元は。栄養値高いので。『サッポロポテトつぶつぶベジタブル』で野菜は補ってます。グミも体にいいです。噛む力とか鍛えられるから。これを食べると滑舌が良くなっていると思う」と伝えた。

この食生活について秋田栄養短期大学客員教授・石原新菜医師は「いや…ちょっと本当ヤバいかもしれない」とし「食べるのはいいんだけど、やっぱりそればっかりになっちゃって、ほかの物を食べないとなると、食物繊維とかビタミンとかがすごい少なくなってくる」と告げた。

そして「後、たんぱく質、カルシウムとか。カルシウムとか食物繊維が足りなくなってくると、骨がもろくなってきて骨粗しょう症になったり。もっと言うと骨折のリスクも上がったりとか」と警鐘を鳴らし、「若いと思うので、あれだけど…5年くらいするとちょっとマズイかもしれない」と伝えた。

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