野球まとめのまとめ

　番組では女性視聴者からの「夏の暑さで火を使って食事を作るのが大変。『そうめんとか』と言うが、そんなに言うなら自分でゆでてみろ」という愚痴メールを紹介。

上沼は「ゆでる方はもう大変。台所って結構、狭いしね。本人は涼しいわけよ『お昼はなあ、暑いからそうめんでも』とか言うねん。あなたは涼しいかも分かんない。もう地獄です」と視聴者の肩を持った。

　さらに「ざるとかボウルとかものすごい使うねん、知ってる？　冷やしそうめんはゆがいて、水道水ブァ～ってやって洗わなあかんねんで、雑巾のように。油で伸ばしてるからブァ～っと洗ってきれいにして、ぬめりとって。氷を冷蔵庫のほとんど入れて、冷た～くして、桶みたいなんがあったらそこに氷並べて、洗ったそうめん入れて、さあどうぞって出すねん。大変！　薬味、それこそショウガはすらないといけない、ネギは切らんとあかん…」と懇切丁寧にそうめん作りの大変さを説いた。